প্রথমবার মা হতে চলেছেন। জীবনের সবচেয়ে সুন্দর মুহূর্ত দরজায় এসে কড়া নাড়ছে। আর এইসময় মা-দিদিমাদের কড়া নজর পেরিয়ে চলাও দুষ্কর। এটা করবি না, এটা খাবি না। নানা কড়া নির্দেশ আপনাকে মেনে চলতে হচ্ছে। কী আর করবেন? প্রথমবার মা হচ্ছেন, আপনার মনের কোণে ভয় কাজ করা স্বাভাবিক। সে যতই আপনি মর্ডান নারী হোন না কেন! নারীদের প্রেগন্যান্সি নিয়ে যে সমস্ত মিথ রয়েছে, তার অধিকাংশই ভুল। সেগুলি ভেঙে বেরিয়ে আসুন। সুস্থ, সবল সন্তানের জন্ম দিন। নিজেও সুস্থ থাকুন –
১)মিথ – কথায় আছে, প্রেগন্যান্সির সাত মাস পর যদি মা নারকেল জল খান, তবে নাকি বাচ্চার মাথা শরীরের তুলনায় বড় হয়।
সত্য – এই ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। এই সময় নারকেল জল খেলে স্বাস্থ্য ভালো থাকে। শুধু তাই নয়, পটাশিয়াম বৃদ্ধির সহায়ক নারকেল জল।
২) মিথ – কথায় আছে, গ্রহণ দেখলে বাচ্চা পূর্ণাঙ্গ শরীরে জন্ম নেয় না। মানে, অঙ্গে ত্রুটিবিচ্যুতি থাকে।
সত্য – এই ধারণা একদম ভুল। শুধু প্রেগন্যান্ট মহিলার ক্ষেত্রেই নয়, যেকোনও মানুষই যদি খোলা চোখে গ্রহণ দেখে, তবে চোখ খারাপ হওয়ায় সম্ভাবনা থাকে।
৩) মিথ – কথায় আছে, অতিরিক্ত ঘি বা মাখন খেলে নাকি সন্তানপ্রসবে সুবিধা হয়।
সত্য – আসলে বড়রা ওজনের দিকটা বেশি নজর দেন। তাই সঠিক পরিমাণে স্বাস্থ্য সম্মত খাবার খান।
